ANTICONCEPCIONAL
Resolvi sobre a minha prevenção de gravidez comecei usar o adesivo q é anticoncepcional mas ñ gostei por q ouvi relato de gente q engravidou usando,e tbm ñ coloquei o no braço e tomei um banho bem quente fui ver o adesivo esta descolado ai tive q retirar e colar outra entã decidi q no próximo mes vou usar injetavel a minha nutricionista falou q ñ engorda talvez retenha um pouco de liquido mas vou tentar é melho reter um pouco de liquido do q engravida nese momento.
DIETA
Gente hoje fui na nutri e depois de 20 dias só emagreci 1 kiloe700 fiquei muito triste,ela falou q ñ esta ruim mas poderia ser melho pelo meno 2kilo e 500,continuo sem me pesar em casa somente quando tenho consulta continuo sem comer NADA q contem açucar aos poucous vai liberando algumas coisas mas ainda ñ tudo vou ficar comendo 1 colher de arroz e 1 defeijão 2 de carne 2 de legume e 2 de verdura tudo cozido nada cru ainda.Tenho passado bem entalei só 2 vez tive q vomitar mas depois é um alivio.
No total 14 perdido mas essa semana vai ser diferente
O meu erro é ñ comer de 3 em 3horas mas isso mudou hoje,vou fazer direitinho para emagrecer,por q quando eu for no cirurgião na consulta de 2 bmeses vou sair desse 98 tenho 1 semana p/perde 1k
FIZ A CIRURGIA
Logo vem na cabeça FIZ A CIRURGIA PARA PERDE PESO rsrssrsrrrssrcomo meu corpo foi mais inteligente do q eu fazer o q? né agora corre atras do prejuizo é a minha meta.
Ja comecei ouvir elogios q estou ótima, ficou pensando o povo é doido com 98 e ótima, é brincadeira ñ acredito por q continuo...
Bjsss
Amiga, esse negócio de comer de 3 em 3 horas é chato mesmo, mas sabemos que é o caminho pra perda de peso, por isso precisamos nos esforçar e nos adaptar né?
ResponderExcluircontinue firme que os resultados aparecerão.
Bjus!!!
qdo mudamos de dieta é normal perder bem pouquinho... bjs
ResponderExcluirOi amiga, mas aperda de peso está ótima, já deve dar pra notar a diferença mesmo...
ResponderExcluirForça na peruca ai hein!!!
BJS DA MI