Nutricionista

Ola pessoal levei um tempinho p/vir aki escrever mas é por q  tenho um pouquinho de preguiça em escrever ,gosto mais é de ler ,e ñ tenho tantas novidades ,estou bem graças a Deus, sem dores ,com um incomodo na garganta parece q tem alguma coisa para descer e ñ descer, ñ sei o q é vou pergunta meu médico q é no dia 3 q a minha consulta,e tbm talvez ele libere p/atividades fisicas,e receita as minha vitaminas por enquanto só tenho tomado Citoneurin injetavel.

ANTICONCEPCIONAL

Resolvi sobre a minha prevenção de gravidez comecei usar o adesivo q é anticoncepcional mas ñ gostei por q ouvi relato de gente q engravidou usando,e tbm ñ coloquei o no braço e tomei um banho bem quente fui ver o adesivo esta descolado ai tive q retirar e colar outra entã decidi  q no próximo mes vou usar injetavel a minha nutricionista falou q ñ engorda talvez retenha um pouco de liquido mas vou tentar é melho reter um pouco de liquido do q engravida nese momento.

DIETA

Gente hoje fui na nutri e depois de 20 dias só emagreci 1 kiloe700 fiquei muito triste,ela falou q ñ esta ruim mas poderia ser melho pelo meno 2kilo e 500
,continuo sem me pesar em casa somente quando tenho consulta continuo sem comer NADA q contem açucar aos poucous vai liberando algumas coisas mas ainda ñ tudo vou ficar comendo 1 colher de arroz e 1 defeijão 2 de carne 2 de legume e 2 de verdura tudo cozido nada cru ainda.Tenho passado bem entalei só 2 vez tive q vomitar mas depois é um alivio.
 No total 14 perdido  mas essa semana vai ser diferente
O meu erro é ñ comer de 3 em 3horas mas isso mudou hoje,vou fazer direitinho para emagrecer,por q quando eu for no cirurgião na consulta de 2 bmeses vou sair desse 98 tenho 1 semana p/perde 1k

FIZ A CIRURGIA

Logo vem na cabeça FIZ A CIRURGIA PARA PERDE PESO rsrssrsrrrssr
como meu corpo foi mais inteligente do q eu fazer o q? né agora corre atras do prejuizo é a minha meta.
Ja comecei ouvir elogios q estou ótima, ficou pensando o povo é doido com 98 e ótima, é brincadeira ñ acredito por q continuo...
Bjsss

1 Mes da cirurgia

Não gosto muito de escrever ,mas vou contar um pouquinho de 1 mes de operada
Com 15 dias ñ sentia muitas dores, mas, depois comecei senti muitas dores e fui no médico e ficamos preocupado ai ,fui fazer uma ultra ,e descobrimos a dor era gases e muito gases sinto até hoje e um ato de burrice ñ estava tomando luftal q o médico receitou "muito animal eu".Ñ melhorei ainda mas vou melhorar em nome de Jesus.
Fui na nutri perdi 13 kilos sai da casa dos 100 adorei estou com 99kilos

Minha dieta de 1 mes vou poder comer bacalhau adorei tbm saber

Desjejum 100ml de leite desnatado com pouco de café e 1 biscoito

Colação meia fruta

Almoço 2col carne 2colde pure]1col de feijão

Lanche 100ml iorgute ou fatia se queijo

Jantar repetir o almoço

Ceia meia fruta

Agúa a vontatade
Depois de 15 muda a dieta de novo e é o q temos p/hoje
Bjsssss