terça-feira, 3 de abril de 2012

1 Mes da cirurgia

Não gosto muito de escrever ,mas vou contar um pouquinho de 1 mes de operada
Com 15 dias ñ sentia muitas dores, mas, depois comecei senti muitas dores e fui no médico e ficamos preocupado ai ,fui fazer uma ultra ,e descobrimos a dor era gases e muito gases sinto até hoje e um ato de burrice ñ estava tomando luftal q o médico receitou "muito animal eu".Ñ melhorei ainda mas vou melhorar em nome de Jesus.
Fui na nutri perdi 13 kilos sai da casa dos 100 adorei estou com 99kilos

Minha dieta de 1 mes vou poder comer bacalhau adorei tbm saber

Desjejum 100ml de leite desnatado com pouco de café e 1 biscoito

Colação meia fruta

Almoço 2col carne 2colde pure]1col de feijão

Lanche 100ml iorgute ou fatia se queijo

Jantar repetir o almoço

Ceia meia fruta

Agúa a vontatade
Depois de 15 muda a dieta de novo e é o q temos p/hoje
Bjsssss

3 comentários:

  1. Não cheguei aos 3 dígitos, não precisei pq sou beeeem baixinha. Mas penso na sua felicidade e compartilho dela.
    Firme na luta!
    Bjs.

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  2. Hehehehe, felizes nós duas, comemorando a saída da casa dos 100!!! Vamo em frente, muito mais vai embora!!! bjosss!!!

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  3. Huhuhuhuhull, parabéns por sair dos 3 digitos, sucesso pra vc sempre...

    BJS DA MI

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